De vijf belangrijkste lessen uit de psychologie van verbonden zijn, vertaald naar toepasbare tips. Deze periode van sociale afstand vraagt veel van iedereen, als mens, als professional, als leidinggevende. “Het gaat wel heel lang duren” en “Ik begin mijn familie en vrienden nu wel echt te missen” zijn een paar van de veelgehoorde reacties op…
5 aandachtsgebieden en tips voor leidinggevenden Het is mooi om te zien dat veel Nederlanders de adviezen om thuis te werken waar mogelijk goed opvolgen. Er is in de afgelopen weken collectief meer geleerd door de medewerker over online vergaderen, online samenwerken en de do’s en don’ts van thuiswerken dan in heel 2019 bij elkaar!…
Het geheim van de Blue Zones We worden rijker en rijker, maar tegen welke prijs? Zowel alle onderzoeken alsook de vele voorbeelden om je heen laten zien dat het welzijn van de mens aan het dalen is. Zo hoor je de ene burn-out na de andere, klagen vele beroepsgroepen over te hoge werkdruk en stijgt…
Herken jij het ook dat je continu checkt op je telefoon of je nog werkmail hebt waarop je moet reageren? Of dat je telkens nog even snel dat werk-appje wilt beantwoorden? Veelvuldig gebruik van je smartphone op het werk kan een negatieve invloed hebben op zowel je werk-privé balans als op je bevlogenheid, delen psychologen…
Alles wat je aandacht geeft, dat groeit! Geef jij regelmatig een oprecht compliment aan je geliefde, je goede vriend(in), je ouders, je zoon of dochter, je collega’s of een onbekende op straat? Spreek je wel eens jouw waardering uit over de fijne samenwerking, hun interesse in jou, een prestatie die ze hebben geleverd of gewoon…
Stress wordt veelal als iets negatiefs ervaren. Stress kan inderdaad ook vaak een negatieve impact hebben op je (werk) leven en gezondheid. Maar er zijn ook positieve kanten aan stress! Wij zetten er een paar op een rijtje: Mindset Wist je dat stress fantastisch is? We hebben stress nodig om gedreven, gelukkig en gezond te…